◆ 少年野球のピッチャーで、３ヶ月で球速を上げる方法！？

あの、ソフトバンクホークスの

トレーナー＆コンディショニングコーチの森部昌広が明かす、

「わずか３ヶ月で、球速を１０km/h伸ばす方法」


人一倍、トレーニング量はこなしているのに、

球速が伸びない…

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…

もしかすると、そう思われているかも知れません。

あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか？

ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか？

走り込みで『下半身を鍛える』

ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』

いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。

このようなトレーニングは、

数世代前のトレーニングといわざるを得ません。

「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…？」


【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラム




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